Feb
23
Sat
Équilibre de vie : Mes besoins
Feb 23 @ 09:30 – 12:30
Jeunes: Parcours Orientation Exploration métiers
Feb 23 @ 10:00 – 12:00

Parcours orientation Exploration métiers Mars 2019Exploration métiers pour définir son projet d’orientation autour du Strong

Mar
2
Sat
Gestion du Stress
Mar 2 @ 09:30 – 12:30

Venez découvrir des techniques de Réflexologie et de Sophrologie faciles à mettre en place dans votre quotidien afin d’accéder à un état de bien-être global et ramener votre corps à son équilibre naturel.
Gérer son stress à l’aide:
– de la réflexologie, présentation et exercices.
– de la sophrologie, présentation et pratique.
Place limitées Atelier sophrologie Gérer son stress au quotidien 2 mars 2019

Mar
8
Fri
Cours de sophrologie
Mar 8 @ 18:15 – 19:15

cours collectifs de sophrologie pourrieres juin 2018S’offrir un moment de détente pour développer un savoir-être qui rime aussi avec bien-être.
La sophrologie, un moyen formidable pour découvrir ses propres ressources, s’épanouir …
Venez faire un cours d’essai

Mar
15
Fri
Cours de sophrologie
Mar 15 @ 18:15 – 19:15

cours collectifs de sophrologie pourrieres juin 2018S’offrir un moment de détente pour développer un savoir-être qui rime aussi avec bien-être.
La sophrologie, un moyen formidable pour découvrir ses propres ressources, s’épanouir …
Venez faire un cours d’essai

Mar
16
Sat
Jeunes: Parcours Orientation Exploration métiers
Mar 16 @ 10:00 – 12:00

Parcours orientation Exploration métiers Mars 2019Exploration métiers pour définir son projet d’orientation autour du Strong

Mar
22
Fri
Cours de sophrologie
Mar 22 @ 18:15 – 19:15

cours collectifs de sophrologie pourrieres juin 2018S’offrir un moment de détente pour développer un savoir-être qui rime aussi avec bien-être.
La sophrologie, un moyen formidable pour découvrir ses propres ressources, s’épanouir …
Venez faire un cours d’essai

Mar
23
Sat
Equilibre de vie  : Mes valeurs
Mar 23 @ 09:30 – 12:30

Explorer ses valeurs grâce à la grille des domaines de vie.
Définir ses valeurs personnelles et professionnelles.
Acquérir des exercices de relaxation.

Mar
29
Fri
Cours de sophrologie
Mar 29 @ 18:15 – 19:15

cours collectifs de sophrologie pourrieres juin 2018S’offrir un moment de détente pour développer un savoir-être qui rime aussi avec bien-être.
La sophrologie, un moyen formidable pour découvrir ses propres ressources, s’épanouir …
Venez faire un cours d’essai

Conférence Adolescents Gérer son stress au moment des examens
Mar 29 @ 19:30 – 20:30

Conférence : Adolescents, Gérer son stress  durant la période des examens
Comment se préparer au mieux afin de vivre plus sereinement la période des examens ?
Conférence gratuite Adolescents Gérer son stress durant la période des examens

Apr
4
Thu
Conférence Adolescents Gérer son stress au moment des examens
Apr 4 @ 19:30 – 20:30

Conférence : Adolescents, Gérer son stress  durant la période des examens
Comment se préparer au mieux afin de vivre plus sereinement la période des examens ?
Conférence gratuite Adolescents Gérer son stress durant la période des examens

Apr
26
Fri
Jeunes: gestion du stress
Apr 26 @ 19:30 – 20:30

stage de sophrologie gérer son stress pendant les examens Pourrières

Sophrologie pour les jeunes pour apprendre à gérer son stress pendant la période des examens

Se préparer au mieux afin de vivre plus sereinement la période des examens, stage pour apprendre à:
-Installer la sérénité ,
-Renforcer sa concentration,
-Stimuler la confiance en soi ,
-Renforcer sa capacité de réussite ,
-Vivre paisiblement l’examen…

Apr
27
Sat
Equilibre de vie: Mon équilibre
Apr 27 @ 09:30 – 12:30

Diagnostiquer la gestion de son temps grâce à la grille des domaines de vie.
Evaluer le temps et l’énergie consacrés à chaque domaine pour identifier les déséquilibres.
Apprendre à se fixer des objectifs simples.
Acquérir des exercices de relaxation.

May
3
Fri
Jeunes: gestion du stress
May 3 @ 19:30 – 20:30

stage de sophrologie gérer son stress pendant les examens Pourrières

Sophrologie pour les jeunes pour apprendre à gérer son stress pendant la période des examens

Se préparer au mieux afin de vivre plus sereinement la période des examens, stage pour apprendre à:
-Installer la sérénité ,
-Renforcer sa concentration,
-Stimuler la confiance en soi ,
-Renforcer sa capacité de réussite ,
-Vivre paisiblement l’examen…

May
10
Fri
Jeunes: gestion du stress
May 10 @ 19:30 – 20:30

stage de sophrologie gérer son stress pendant les examens Pourrières

Sophrologie pour les jeunes pour apprendre à gérer son stress pendant la période des examens

Se préparer au mieux afin de vivre plus sereinement la période des examens, stage pour apprendre à:
-Installer la sérénité ,
-Renforcer sa concentration,
-Stimuler la confiance en soi ,
-Renforcer sa capacité de réussite ,
-Vivre paisiblement l’examen…

May
17
Fri
Jeunes: gestion du stress
May 17 @ 19:30 – 20:30

stage de sophrologie gérer son stress pendant les examens Pourrières

Sophrologie pour les jeunes pour apprendre à gérer son stress pendant la période des examens

Se préparer au mieux afin de vivre plus sereinement la période des examens, stage pour apprendre à:
-Installer la sérénité ,
-Renforcer sa concentration,
-Stimuler la confiance en soi ,
-Renforcer sa capacité de réussite ,
-Vivre paisiblement l’examen…

May
24
Fri
Jeunes: gestion du stress
May 24 @ 19:30 – 20:30

stage de sophrologie gérer son stress pendant les examens Pourrières

Sophrologie pour les jeunes pour apprendre à gérer son stress pendant la période des examens

Se préparer au mieux afin de vivre plus sereinement la période des examens, stage pour apprendre à:
-Installer la sérénité ,
-Renforcer sa concentration,
-Stimuler la confiance en soi ,
-Renforcer sa capacité de réussite ,
-Vivre paisiblement l’examen…

May
25
Sat
Equilibre de vie : L’important pour moi
May 25 @ 09:30 – 12:30

Définir mes priorités, pour mettre « L’essentiel au cœur de l’important ».
Établir son plan d’action personnel.
Acquérir des exercices de relaxation.

May
29
Wed
Jeunes: gestion du stress
May 29 @ 19:30 – 20:30

stage de sophrologie gérer son stress pendant les examens Pourrières

Sophrologie pour les jeunes pour apprendre à gérer son stress pendant la période des examens

Se préparer au mieux afin de vivre plus sereinement la période des examens, stage pour apprendre à:
-Installer la sérénité ,
-Renforcer sa concentration,
-Stimuler la confiance en soi ,
-Renforcer sa capacité de réussite ,
-Vivre paisiblement l’examen…

Jun
7
Fri
Jeunes: gestion du stress
Jun 7 @ 19:30 – 20:30

stage de sophrologie gérer son stress pendant les examens Pourrières

Sophrologie pour les jeunes pour apprendre à gérer son stress pendant la période des examens

Se préparer au mieux afin de vivre plus sereinement la période des examens, stage pour apprendre à:
-Installer la sérénité ,
-Renforcer sa concentration,
-Stimuler la confiance en soi ,
-Renforcer sa capacité de réussite ,
-Vivre paisiblement l’examen…

Jun
14
Fri
Jeunes: gestion du stress
Jun 14 @ 19:30 – 20:30

stage de sophrologie gérer son stress pendant les examens Pourrières

Sophrologie pour les jeunes pour apprendre à gérer son stress pendant la période des examens

Se préparer au mieux afin de vivre plus sereinement la période des examens, stage pour apprendre à:
-Installer la sérénité ,
-Renforcer sa concentration,
-Stimuler la confiance en soi ,
-Renforcer sa capacité de réussite ,
-Vivre paisiblement l’examen…